核桃芝麻糊

核桃芝麻糊
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作者:宝妞妞妈

健康功效

核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
糯米:补中益气
小米:利尿消肿

核桃芝麻糊的做法

  • 核桃芝麻糊的做法图解1

    1.把需要的材料称好备用。

  • 核桃芝麻糊的做法图解2

    2.把大米,糯米,小米淘洗一次,黑芝麻洗净用筛子过滤掉水,都放入豆浆机内。

  • 核桃芝麻糊的做法图解3

    3.把核桃用刀切碎点。

  • 核桃芝麻糊的做法图解4

    4.把所有食材放入豆浆机杯内。

  • 核桃芝麻糊的做法图解5

    5.加600ml清水。

  • 核桃芝麻糊的做法图解6

    6.调到米糊功能键。

  • 核桃芝麻糊的做法图解7

    7.加入碗里适量白糖,再放五颗枸杞,一碗浓稠香甜的核桃黑芝麻糊就做好了。

小贴士

黑芝麻淘洗时有些不下沉,所以要用筛子滤去水;核桃仁切碎方便磨成糊;这里加入一些大米,小米,让营养更丰富。

本菜谱由宝妞妞妈上传

核桃芝麻糊的家常做法

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